为打嬴新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控阻击战,满足疫情防控期间群众健身需求,2020年1月30日,国家体育总局办公厅下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》,积极倡导居家科学健身,倡导结合当地实际,推出简便易行、科学有效的居家健身方法,倡导疫情防控时期的健康生活方式。
昆明学院体育学院积极贯彻落实习近平总书记重要批示和省委省政府重大决策部署,严格按照学校要求,在教育、引导、管理好广大师生员工,扎实做好各项防控工作的同时,根据体育教育专业人才培养需求,结合当前居家隔离要求,及时组织专业教师,创编出了一系列居家健身锻炼方法,并以“家庭作业”的方式布置到每一位师生,加强体育锻炼,提高专业能力和自身免疫力,体育学院全院呈现出立足岗位、团结一心,出力出智、众志成城的别样风采。
家庭作业1、 身体素质练习